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Coach Mila Charles (@hochsensibel_gluecklich) Instagram Profile Photohochsensibel_gluecklich

Coach Mila Charles

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Das Menschen, Menschen sind egal welchen Beruf, Ansehen, Status, Alter oder Religion sie haben. Als ich junge Erwachsene war, stellte ich die Meinung älterer oder beruflich, angesehener Menschen vor meine meine Meinung. Immer mit dem Glaubenssatz, sie müssen es ja besser wissen, denn sie sind älter und klüger als ich. Deshalb gab ich oft nach, stellte meine Bedürfnisse in den Hintergrund und litt ständig und stets unter meinen Selbstzweifeln. Diese Glaubenssätze machten mein Leben zur Hölle. Warum diese Glaubenssätze existieren? Weil wir 18 Jahre lang "ERZOGEN" wurden sind von ÄLTEREN und GELEHRTEN (Familie, Ärzte, Lehrer, Trainer usw.) Wir tragen es unbewußt in uns. Wie ich es geschafft habe neu zu denken? In meiner Coachingausbildung gab es reichlich Seminar-Wochen. In diesen Trainings traf ich auf alle Schichten des menschlichen Seins. Ich habe gesehen, welch privates Leid ein Geschäftsführer mitbringt, welche Selbstzweifel eine Ärztin hat und wie klug ein Mann von der Straße ist. Das hat mich WACH gemacht. Wir sind alles Menschen, die leiden, lieben und lachen. Wir sind eins, frei und leben auf diesen wundervollen Planeten. www.coachmila.de #selbstliebe

Fritz Naturprodukte (@fritz.naturprodukte) Instagram Profile Photofritz.naturprodukte

Fritz Naturprodukte

 Fritz Naturprodukte (@fritz.naturprodukte) shared  Image on Instagram - 2028873186507969246
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Isabell Meixner (@isa_meixner) Instagram Profile Photoisa_meixner

Isabell Meixner

 image by Isabell Meixner (@isa_meixner) with caption : "#Guten #Morgen 🥰

Einen #schönen #Mittwoch wünsche ich dir ❤️🥰 #beYourself
#beHappy
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#glü" - 2028872004074337217
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🥰 Einen wünsche ich dir ❤️🥰 #selbstliebe

🧠 Prof. Dr. Laura von Gilsa 💕 (@the_happy_prof) Instagram Profile Photothe_happy_prof

🧠 Prof. Dr. Laura von Gilsa 💕

 Instagram Image by 🧠 Prof. Dr. Laura von Gilsa 💕 (@the_happy_prof) with caption : "WERTSCHÄTZUNG🤝. * Ich habe gestern ein Training für Partner einer Unternehmensberatung vorbereitet bei dem es um wertsch" at Frankfurt, Germany - 2028866193343198562

WERTSCHÄTZUNG🤝. * Ich habe gestern ein Training für Partner einer Unternehmensberatung vorbereitet bei dem es um wertschätzende Führung gehen wird. Aus diesem Grund habe ich mich mal wieder ausführlich mit dem Thema Wertschätzung beschäftigt 🤓 * * Wertschätzung ist gar nicht nur so ein „weiches“ Thema, sondern viele aktuelle Ergebnisse aus der Forschung zeigen, dass es ein Gesundheits- & Produktivitätsfaktor ist❗️💯 (Mangelnde) Wertschätzung hat massive Auswirkungen auf Gesundheit, Commitment und Leistung❗️💪 * * Allerdings zeigen alle Studien, dass Mitarbeiter sich über mangelnde Wertschätzung von Vorgesetzten, Führungskräften und der Organisation als Arbeitgeber beklagen und es deswegen mittlerweile einer der relevantesten Stressfaktoren ist 😢 * * Wie kann das sein❓❓❓ 😳 Wertschätzung ist eigentlich eine Ressource, kostet nicht mal etwas und ist so einfach zu geben❗️❗️❗️😊 * * Das Problem ist komplex, aber meiner Meinung spielen 2 Faktoren eine wesentliche Rolle: * 1. Wertschätzung geben kann nur jemand, der sich selbst auch genug Selbstwertschätzung gibt❗️👍 **Denk mal drüber nach: wann hast Du Dich das letzte Mal wirklich bewusst selbst wertgeschätzt ❓🤷‍♀️ ** * * 2. Wertschätzung ist nicht gleichzusetzen mit Lob! ❌ Lob ist Anerkennung für Leistung und wird zwar auch zu wenig gegeben, aber schon eher als Wertschätzung. In Zeiten von zielorientierter Führung und Bewerten des Mitarbeiters als Humankapitel wird wenn überhaupt in der Regel nur noch die Leistung gewürdigt❗️📈 (Ausnahmen gibt es natürlich zum Glück!🙏) Wertschätzung bedeutet aber, dass Annehmen der Person als Ganzes mit all ihren Stärken und Schwächen und Dinge, die sie tut, bewusst zu würdigen❗️🙏 (Klingt für manche esoterisch, ist es aber nicht ☝️) **Denk auch hier mal nach: wann hast Du das letzte Mal jemanden privat oder beruflich bewusst wertgeschätzt und es auch der Person gesagt❓🤷‍♀️** * * Ich möchte den Beitrag nicht noch länger machen 🙈 aber ich könnte noch ewig über das Thema schreiben und zB konkrete Übungen, Hindernisse etc vorstellen....🙊 Interessierst Du Dich dafür❓🤩 Dann hinterlasse gerne ein Kommentar ❗️😊👍 * * #selbstliebe

Michelle Sandbrink (@michellesandbrink) Instagram Profile Photomichellesandbrink

Michelle Sandbrink

 image by Michelle Sandbrink (@michellesandbrink) with caption : "San Sebastian ☀️ Da war eine Galerie am Strand und ich habe erst etwas gezögert als ich mit meinem Stock und Rucksack re" - 2028865877160275052
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San Sebastian ☀️ Da war eine Galerie am Strand und ich habe erst etwas gezögert als ich mit meinem Stock und Rucksack rein gehen wollte 😂Ich habe mich gefühlt wie ein Elefant im Porzellanladen 🎒🥾🐘 #selbstliebe

Jᴇɴɴʏ | 💖Tᴇᴀᴍ Gʏᴍϙᴜᴇᴇɴ💖 (@jenny.lambrecht) Instagram Profile Photojenny.lambrecht

Jᴇɴɴʏ | 💖Tᴇᴀᴍ Gʏᴍϙᴜᴇᴇɴ💖

 Instagram Image by Jᴇɴɴʏ | 💖Tᴇᴀᴍ Gʏᴍϙᴜᴇᴇɴ💖 (@jenny.lambrecht) with caption : "In Gedanken immer noch bei meiner Perle...💕 Kennt ihr das, wenn ihr irgendwo im Urlaub oder überhaupt auf Reisen seid un" at Hamburg Speicherstadt + Hafencity - 2028863954692789983

In Gedanken immer noch bei meiner Perle...💕 Kennt ihr das, wenn ihr irgendwo im Urlaub oder überhaupt auf Reisen seid und ihr habt das Gefühl, als würde es dort nur so vor Kreativität und Ideen sprühen??? Ihr saugt alles auf, fühlt euch, als könntet ihr alles schaffen, Neues schaffen, ausbrechen aus dem Alltagstrott und euch einfach dem Flow hingeben? So ging es mir in Hamburg🤩Ich hatte plötzlich so viele Ideen, habe mich unendlich frei gefühlt und war einfach ununterbrochen mit einem Dauergrinsen unterwegs. Da stellt man doch plötzlich seinen gesamten Alltag in Frage⁉️ Aber was ich mir auf jeden Fall von dort mitgenommen habe ist jede Menge Motivation💪Ich habe so Lust auf mein Training und würde zurzeit am liebsten den ganzen Tag nur Sport machen🙈Und um mich da ordentlich auszupowern helfen nur Intervalleinheiten (Hiit)💪Und heute sogar mal auf dem Stairmaster 💦 Habt ihr derzeit auch so ein Motivationshoch oder flacht es bei euch schon langsam ab? 😅 . . . ~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°