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SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

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En BREVE... 🔜VERANO❗
ESTÁS A TIEMPO❗
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TEN EN 2018 EL CUERPO QUE SUEÑAS ❗
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✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y " at Spain - 1762975487573335803
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. En BREVE... 🔜VERANO❗ ESTÁS A TIEMPO❗ . TEN EN 2018 EL CUERPO QUE SUEÑAS ❗ . ✔Mándanos un privado exponiendo tu caso y tu objetivo. . ➡️ QUÉ CUERPO QUIERES LUCIR ESTE VERANO...!!☀️ . ✅ Ganar masa muscular. ✅Bajar peso graso y aumentar musculatura. ✅Preparar una oposición. ✅Una boda, un evento... ✅Aprender a comer correctamente y verte siempre bien y sano. ✅Veganos. ✅ Preparación física para distintas disciplinas deportivas. ✅Etc. . ✔Estudiaremos tu caso y te prepararemos un PERFIL NUTRICIONAL PERSONALIZADO y un PLAN DE TRABAJO (ENTRENAMIENTO) confeccionado A TU MEDIDA. ✔Te haremos un seguimiento semanal para que nada falle durante el proceso. . 🔜Llegarás a verano con ese cuerpo que tantos otros veranos has querido lucir!! Más musculado, sin tejido graso, a tu boda, oposición, etc. Con tu OBJETIVO CUMPLIDO! . 🔝🔝LA MEJOR INVERSIÓN SIEMPRE ES AQUELLA QUE HACES EN TI MISMO! . ➕INFO: MENSAJE PRIVADO. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

fitnessAddictsSpain® (@fitnessaddictsspain) Instagram Profile Photo fitnessaddictsspain

fitnessAddictsSpain®

image by fitnessAddictsSpain® (@fitnessaddictsspain) with caption : "Joder es que la cara lo dice todo. Regrann from @sergio_de_juan_team - .
💯💯 PSICOLOGÍA 💯💯
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Cuando entras en un bar y te" - 1761538830114819816
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Joder es que la cara lo dice todo. Regrann from @sergio_de_juan_team - . 💯💯 PSICOLOGÍA 💯💯 . Cuando entras en un bar y te llama la atención un chico o una chica, no te paras a pensar qué ha motivado tu atención, deseo o apetencia... Pero sabes que no puedes detener tu mirada... . Un traje vende más que un vaquero, una chica bonita vende más que un hombre descuidado y una persona simpática genera una empatía que puede vender tu alma, si además es elegante, educad@ y atractivo/a. . Nuestro subconsciente tiene más iniciativa en las tomas decisorias que lo que pensamos... . Precisamente por eso es imprescindible la elección de un bañador que te encante, de máxima confianza y sea personalizado. Un color de piel impactante, un brillo perfecto, una sonrisa eterna, simpática, confiada pero no chulesca... Y unas primeras poses y entrada en el escenario como siempre la has imaginado en cada entreno. . Confianza, seguridad, prestancia, elegancia, fuerza, carácter, decisión, humildad e INTENSIDAD. . Semirelajado perfil diestro, uno de mis favoritos... . Atrévete a ser diferente...!!! . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ "SERGIO DE JUAN GOMEZ". *IFBB PRO*. . 🔝PERSONAL ONLINE COACHING. ✔Nutrición Personalizada a tus objetivos. ✔Entrenamientos Personalizados Alto Nivel. ✔Seguimiento contínuo para asegurar objetivos. ✔️Para Atletas de Competición y todo aquel que quiera ver su mejor versión física sin competir. ✔️ Preparación oposiciones. . ➡❔❓Quieres información acerca de una Preparación Personal❔❓ . ➕ℹ️: SERGIO.DE.JUAN.GOMEZ@GMAIL.COM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .   #SDJTEAM  

MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) Instagram Profile Photo mikel_fitgym

MIKEL SALVADOR GALINDO

Instagram Image by MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) with caption : "#tbt Mires donde mires si hay mejora vas por buen camino! Vamos con todo!! Día de pectoral-deltoides motivación por las " at Tudela, Navarra, Spain - 1761153251740252161

Mires donde mires si hay mejora vas por buen camino! Vamos con todo!! Día de pectoral-deltoides motivación por las nubes!!! Gooo 🔥🔥🔥🔥 recordar con mi código de descuento ❌Mikelfit❌ tendrás un 20% en la página web: www.rodromeiyo.com/tienda Gracias!! #sdjteam

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦 (@sergio_de_juan_team) Instagram Profile Photo sergio_de_juan_team

SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

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La empresa del fitness en la que nos movemos, es tremendamente atractiva. Exige un continuo reciclaje, movimiento geog" - 1760869596237562379
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. La empresa del fitness en la que nos movemos, es tremendamente atractiva. Exige un continuo reciclaje, movimiento geográfico, no parar de aprender jamás, shootings... Nunca se detiene. . La labor de un preparador es continua, sin descanso. Una duda, un matiz, revisiones... Y si la compaginas a título personal con la tuya propia exige lo primeramente hablado, amén de nunca detener entrenos y nutrición, bajar intensidad de los mismos o la preparación de comidas&horas de cocina, tu suplementación, música... . Éste, nuestro sector, es precioso. Siempre he definido la labor de un Bodybuilder como la más bella del mundo. Unida a la del preparador... No existe calificativo para describir todo su atractivo. . Ésto, además de algo único, es lo más bonito de nuestra profesión y compensa lo habido y por haber. . Pero... . Hay épocas en que debemos recordar que somos humanos. Enfermamos, nos lesionamos, estamos decaídos, nuestro organismo no responde igual con el paso de los años... Y es aquí donde se ha de demostrar que se confía "en los hierros". . Sí este deporte fuera cosa de dos días, todo el mundo tendría un físico de portada. Y no es así... Exige mucho trabajo, esfuerzo, sacrificios, entrega, pasión e hilar muy muy fino. . Cuando te lesionas, cuando surgen adversidades... Nosotros, como todos, hemos de sobretrabajar para compensar; Pues recuerdo que "no podemos parar". Todos hemos aprendido a entrenar con dolor hasta poder detenernos. A llevar una nutrición adecuada a Estados convalecientes, a sacar fuerza de flaqueza y seguir adelante. A nunca darnos por vencidos... . Nunca os deis por rendid@s...hacer aquello que no hagan los demás y demostrad que vuestra mente es la de un atleta en los peores momentos. Por mucho que aportéis, os lo aseguro, el culturismo siempre os devolverá más... . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) Instagram Profile Photo mikel_fitgym

MIKEL SALVADOR GALINDO

Instagram Image by MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) with caption : "Check al fallo!! Vamos con todo!! Ganas al 200% 🔥🔥🔥 cada día se mejora!! Gracias por tener a los mejores @sergio_de_juan" at The Gym Burgaleta - 1760428445457869412

Check al fallo!! Vamos con todo!! Ganas al 200% 🔥🔥🔥 cada día se mejora!! Gracias por tener a los mejores @sergio_de_juan_team & @rodro_meiyo sin vosotros esto no sería posible!! Gooo🔝🔝⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #sdjteam

Online Coach 🏆IFBB Bikini (@fannybretonfit) Instagram Profile Photo fannybretonfit

Online Coach 🏆IFBB Bikini

image by Online Coach 🏆IFBB Bikini (@fannybretonfit) with caption : "Deberían tomar un minuto de su tiempo y leer esto, yo le agregaría algo sobre el EGO...
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Deberían tomar un minuto de su tiempo y leer esto, yo le agregaría algo sobre el EGO... @sergio_de_juan_team with @get_repost ・・・ . ⚠️¿Has pensado en ésto?⚠️ . Tod@s hablamos de la belleza de los físicos de multitud de atletas. De cómo podrán, de nuestros objetivos, nuestros sueños... U mil cosas más. Recordad que las palabras se las lleva el viento; son los HECHOS los que valen. . SIEMPRE he dicho que para ser un ATLETA DE VERDAD y tener la más mínima opción de DESTACAR hay algo que hay que ser sobre todo lo demás... INTELIGENTE. . Hay que saber direccionar perfectamente una preparación. Ni más es mejor, ni tus amigos son jueces, ni te creas más listo que nadie. Eso, para empezar...(entre mil cosas más...) PERO... . Hay algo que pasamos por alto y ÉSTA es MI OPINIÓN. Cuando quedan días para competir es lógico sentir el "silencio" que precede la tormenta. Totalmente de acuerdo. Ahora bien... Si ese nerviosismo se traduce en faltas de respeto, gritos, intransigencia, descuido de tus obligaciones personales o laborales, desatención del cariño y atención para con los tuyos, exigencias que ni un finalista de un Olympia sugiere... Entonces, en mi opinión, NO VALES PARA SER UN VERDADERO ATLETA PROFESIONAL. . Esa chulería, ese descrédito para con los tuyos... Te hace un ser indigno y te cierra las puertas a poder ser un verdadero Titán. "NO VALES". Y punto... Perdonad mi claridad... . El que quiera ser el mejor, QUE LO SEA. Que no lo diga, lo DEMUESTRE. Tod@s lo pasamos fatal en una recta final. . Yo, personalmente soy muy serio. Interiorizo todo porque a nadie le importa que trabaje 24h/día, tenga mil guerras en mis proyectos o esté agotado de realizar dos entrenos de 3h. Hay que ser consecuente y lógico con tus iniciativas y ni hacer a nadie parte de aquello que no seas capaz de cubrir por falta de carácter, templanza o potencial. . Ahora, reflexionad... Quienes pequen de ésto, siempre están a tiempo de cambiarlo y demostrar realmente querer dar el paso de MEJORAR. . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam

CHRISTIAM ALEGRE (@chinoclassicperu) Instagram Profile Photo chinoclassicperu

CHRISTIAM ALEGRE

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Intentando agarrar ritmo al posar 🔝⏲️ #sdjteam ❤️ ❤️

CHRISTIAM ALEGRE (@chinoclassicperu) Instagram Profile Photo chinoclassicperu

CHRISTIAM ALEGRE

image by CHRISTIAM ALEGRE (@chinoclassicperu) with caption : "Muchas razones para estar felíz👆💯
#automotivacion 💪🏆
#sdjteam ❤❤
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Muchas razones para estar felíz👆💯 💪🏆 #sdjteam ❤❤

sdjteam_zaragoza

"CENTRO DE PREP. PERSONALES"

image by "CENTRO DE PREP. PERSONALES" (@sdjteam_zaragoza) with caption : ".
Vivimos insertos en una sociedad que premia al conformista y crítica al hábil y al soñador. No es bienvenida la idea d" - 1755728566397309484
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. Vivimos insertos en una sociedad que premia al conformista y crítica al hábil y al soñador. No es bienvenida la idea de que otr@ no sólo tenga un sueño, sino que además pretenda hacerlo realidad o, curioso, en el peor de los casos vaya y lo cumpla!. . Una opción sería reorganizarse a nivel mental, marcar ideario, hacerte fuerte mentalmente e ir a por tu fin, a por tu objetivo, a por tu sueño. Pero este protocolo es dificultoso, exige un gran esfuerzo, constancia y seguridad en uno mismo; no siendo casi nunca ésta apoyada desde el exterior. . Es mucho más atractiva la idea de quedarse uno como está, acompañarse de similares acólitos envidiosos y frustrados, criticar al válido y tratar de creerse sus memeces apoyados por un grupo de iguales... . TOD@S somos libres de pensamiento y acción. Que cada cual haga lo que quiera, por supuesto que sí! Ellos a lo suyo y, nosotros, a lo nuestro. . Yo voy a seguir soñando, haciendo lo que crea que debo, obrando como me plazca y disfrutando de cada oportunidad que me brinde la vida. Guste o no. . Señores, vida, hay una... Sin sueños y sin ambición, sólo ves pasar el tiempo... . Lucha, disfruta, vive, haz lo que te de la gana, sueña y enfoca cada día como si fuera el último... . Y nunca dejes de sonreír a tus haters... Jeje. . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

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SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

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Vivimos insertos en una sociedad que premia al conformista y crítica al hábil y al soñador. No es bienvenida la idea d" - 1755726712087033652
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. Vivimos insertos en una sociedad que premia al conformista y crítica al hábil y al soñador. No es bienvenida la idea de que otr@ no sólo tenga un sueño, sino que además pretenda hacerlo realidad o, curioso, en el peor de los casos vaya y lo cumpla!. . Una opción sería reorganizarse a nivel mental, marcar ideario, hacerte fuerte mentalmente e ir a por tu fin, a por tu objetivo, a por tu sueño. Pero este protocolo es dificultoso, exige un gran esfuerzo, constancia y seguridad en uno mismo; no siendo casi nunca ésta apoyada desde el exterior. . Es mucho más atractiva la idea de quedarse uno como está, acompañarse de similares acólitos envidiosos y frustrados, criticar al válido y tratar de creerse sus memeces apoyados por un grupo de iguales... . TOD@S somos libres de pensamiento y acción. Que cada cual haga lo que quiera, por supuesto que sí! Ellos a lo suyo y, nosotros, a lo nuestro. . Yo voy a seguir soñando, haciendo lo que crea que debo, obrando como me plazca y disfrutando de cada oportunidad que me brinde la vida. Guste o no. . Señores, vida, hay una... Sin sueños y sin ambición, sólo ves pasar el tiempo... . Lucha, disfruta, vive, haz lo que te de la gana, sueña y enfoca cada día como si fuera el último... . Y nunca dejes de sonreír a tus haters... Jeje. . ❓❔¿QUIERES MÁS INFORMACIÓN❔❓ . CONTACTO: 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com 📞647 29 02 73(WHATSSAPP) . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #sdjteam &j

image by sgfit (@sergiopitu1978) with caption : "QUE PUEDO DECIR !!!!UN EJEMPLO DE TRABAJO CONSTANCIA Y COSAS BIEN HECHAS!!!GRACIAS @zarina_8.8 ...POR TU COMPROMISO ...." - 1755709808060424620
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QUE PUEDO DECIR !!!!UN EJEMPLO DE TRABAJO CONSTANCIA Y COSAS BIEN HECHAS!!!GRACIAS @zarina_8.8 ...POR TU COMPROMISO ....AHORA A SEGUIR!!!!DIETA DE MÁS DE 2000KCAL...ES NECESARIO PASAR HAMBRE PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE???🤔🤔CREO QUE NO... QUIERES QUE TE AYUDE???PONTE EN CONTACTO CONMIGO... #SDJTEAM

MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) Instagram Profile Photo mikel_fitgym

MIKEL SALVADOR GALINDO

Instagram Image by MIKEL SALVADOR GALINDO (@mikel_fitgym) with caption : "Que NADA ni NADIE te detenga, otro día mas superado y como no en @the_gym_burgaleta GRACIAS!  Vamos a 🔥🔥🔥 tocaba reventa" at Murchante - 1755356305716988063
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Que NADA ni NADIE te detenga, otro día mas superado y como no en @the_gym_burgaleta GRACIAS! Vamos a 🔥🔥🔥 tocaba reventar las porras señor @marcos_alvarez_garcia jajajaaj 🔝🔝 este sábado se lia @sergio_de_juan_team agradecido es quedarse corto. Recordar que en la página www.rodromeiyo.com/tienda tenéis un 20% de descuento en cualquier producto!! A qué esperas?😊 #sdjteam

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SERGIO DE JUAN - IFBB PRO🇪🇦

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Lo más bello de este deporte es la alegría diaria que obtienes cuando ves que, el fruto a tu esfuerzo, granito a grani" - 1755064847938051731
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. Lo más bello de este deporte es la alegría diaria que obtienes cuando ves que, el fruto a tu esfuerzo, granito a granito, nace y crece. . Nunca dejes de esforzarte en pro de aquello que sueñas; los sueños, están para cumplirlos. . Nunca olvides que palabras todos tenemos. No valen de nada. Son los HECHOS los que mueven el mundo. Ni las promesas ni las frases de motivación. . Nunca permitas gente tóxica cerca. Te molestaran con sus envidias y tontas invenciones. Sonríeles... Les contagiarás unos segundos de tu alegría. Luego que "prometan y digan". . Sufre todo lo que debas... El esfuerzo de hoy es parte del resultado del mañana. Nunca te acuestes con esa sensación de "podía haber dado más"... Ese día, no regresará y no te lo perdonarás. . Se fiel a tus dogmas, a tus principios, a tus sueños, a tus inquietudes, curiosidades... NUNCA esperes a que te lo cuenten o debas imaginarlo... "Hazlo"... . No me digas lo que vas a hacer, no me digas con lo que sueñas, lo que quieres. No me hables de"mañana", noe digas "no puedo". HAZLO!!! . ◼️▫️▪SERGIO DE JUAN▪▫️◼️ ----IFBB PRO ---+ ➡️ENTRENADOR PERSONAL⬅️ . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ❔Quieres recibir más información acerca de una Preparación Personal❔ . ☎️647290273(WhatsApp) 📩Sergio.de.juan.gomez@gmail.com . 🔜Para atletas que quieren competir o gente que quiere obtener su mejor versión física. 🔜Online(a distancia) o Presencial (zona norte). 🔜Tras un estudio profundo del cliente mediante un dossier de preguntas, fotografías, etc. Perfilaremos su NUTRICIÓN y su PLAN DE TRABAJO. Resolveremos dudas y ADELANTE. 🔜 SIEMPRE disponible para solventar cualquier tipo de duda que surja. ⚠️TU OBJETIVO... ES MI OBJETIVO. . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ . #SDJTEAM