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Benfica, Rio de Janeiro

⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . Pão 🍔 low carb 2cs requeijão cremoso 1cs farinha de castanhas ou leite de coco em pó ou farinha de coco 1 ovo 1cc fermento pra bolo Bata todos os ingredientes, deixando o fermento po último. Leve ao microondas por 2min 30seg. Depois é só cortar ao meio, por o recheio e depois colocar no grill pra pegar uma cor. 😉 ・・・ CLIQUE NO LINK QUE ESTÁ NO MEU PERFIL E COMPRE O MELHOR EBOOK DE RECEITAS LOW CARB. . ・・・ . Via: @lowcarb_receitasrj . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitasrj 👈 . . . . debanana

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Bem Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . . Aí tem arroz branco com sobrecoxa feita na airfryer, salada de cenoura e vagem com couve flor, vinagrete de tomate, pimentão vermelho e amarelo, mais alface. . Siga o nosso perfi♥️ 👉🏻@vidasaudefit_2.0👈🏻♥️ . . ⚠️↪marque as amigas para seguir tambem😊 . . . . . #panquecadebanana

(((((((((não é lowcarb))))))))))) . Sopa deliciosa de legumes com feijão 🤗🤗 . Cozinhe o feijão, coloque mais água e os legumes que gostar, deixe bem temperadinho com alho, cebola, páprica picante e coentro ou outros que gostar, cozinhe um pouquinho na pressão pros legumes amaciarem bem, tire a pressão e deixe o caldo reduzir com a panela semi tampada e o fogo baixo, não precisa nem colocar carne pra sopa ficar saborosa, eu coloquei porque tinha sobra de moída refogada pra aproveitar 😋🥗 . Aí tem feijão, abóbora, cenoura, batata, chuchu, mandioca, cebola, carne moída e cebolinha. Repost: @coisasdenany . . . .              #panquecadebanana     

Se Gosta de Receitas e Dicas Deixe Um Coraçãozinho❤️ Para Receber mais Receitas Siga-nos: ⤵️⤵️⤵️⤵️❤️ @emagrecer_rapido.e.facil . De tão apertada, a blusa não fecha? Já tentou receitas malucas e chás "milagrossos" e a unica coisa que conseguiu foi ser vitima do efeito sanfona? Então clique no link azul do nosso perfil que iremos te ajudar! @emagrecer_rapido.e.facil . . . . . #panquecadebanana

Você irá se surpreender com essa panqueca de banana, farelo de aveia e gotas de chocolate. Você pode colocar castanhas trituradas, cereja, chocolate meio amargo no lugar das gotinhas de chocolate. Use a criatividade. Se quiser jogar calda de agave por cima tbm fica muito bom, ou salpicar mais canela 🤗. Ficou sensacional. debanana

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