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Alina 💚 Morbus Crohn (@alinasengenberger) Instagram Profile Photoalinasengenberger

Alina 💚 Morbus Crohn

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Heute geht es um die Lebensfreude Mit dem Wert Lebensfreude verbinde ich so Vieles. Zum einen steht Lebensfreude für mich für das pure Leben in Gesundheit, für Körperbewusstsein und Achtsamkeit. Ich verbinde auch mein Strahlen, meine Begeisterung und Abenteuerlust mit dieser wunderbaren Freude. Die Lebensfreude ist für mich das Gefühl von purer Freiheit in Bezug auf Unabhängigkeit, Zwanglosigkeit und Echtheit - einfach nur ich selbst sein zu dürfen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ein kurze Geschichte aus meiner Vergangenheit dazu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nach meiner Darm-Op in 2012 war ich komplett abgemagert, ich hatte 0 Körperfett und Muskelmasse mehr. Ich konnte die Treppen in meiner Wohnung nicht mehr rauf oder runter gehen, weil ich keine Kraft hatte. Ich konnte nichts essen, weil mein Darm komplett entzündet war und mir war es nicht mehr möglich am täglichen Leben teilzunehmen. Gefühlt hatte ich keine Chance mehr meine Lebensfreude auszuleben, sie war aber so präsent, dass ich hart an mir arbeite. Ich beschloss, dass auch diese Situation mich nicht daran hindern wird meine Lebensfreude wieder in vollen Zügen zu genießen. Nach nur 3 Wochen in der Reha, nahm ich meinen VW-Bus und fuhr mit meiner Schwester nach Spanien. Jeden Tag ein neuer Ort, wir schliefen da wo es uns gefallen hat und fuhren die komplette Mittelmeerküste von Frankreich und Spanien ab. Die pure Abendheuerlust und meine Lebensfreude war wieder da. Ich wurde gefühlt in Sekunden schnelle wieder gesund und nach nur 2 Wochen flog ich zurück nach Deutschland und konnte wieder voll und ganz am Leben teilnehmen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Damit will ich euch Mut machen, Mut euch nicht unterkriegen zu lassen und aus jeder Situation das Beste machen. Lebensfreude ist so ein mächtiges Gefühl, es hilft uns unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. #lebenslust

Franziska Perret-Wiedmer (@ika.perret) Instagram Profile Photoika.perret

Franziska Perret-Wiedmer

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AprikosenBlüten... einen wunderschönen Frühlingstag euch!♥️♥️♥️ #lebenslust

Viola Günthel (@violinoma) Instagram Profile Photoviolinoma

Viola Günthel

 Instagram Image by Viola Günthel (@violinoma) with caption : "Nun ist es auch Frühling am Eisbach im Englischen Garten" at Munich, Germany - 2002863177039034723

Nun ist es auch Frühling am Eisbach im Englischen Garten