Imggra
  1. Homepage
  2. kiloverme

#kiloverme hashtag

Posts attached with hashtag: #kiloverme

Diyetisyen Müge Başer Bozok (@dytmugebozok) Instagram Profile Photo
dytmugebozok

Diyetisyen Müge Başer Bozok

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Müjgan Yazıcı (@mjgnyzc) Instagram Profile Photo
mjgnyzc

Müjgan Yazıcı

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Fatma Yiğitoğlu Tümer (@diyetisyenfatmayigitoglu) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatmayigitoglu

Fatma Yiğitoğlu Tümer

Advertisement


Nlp Master🧠Professional Coach🎯 (@basakzabci) Instagram Profile Photo
basakzabci

Nlp Master🧠Professional Coach🎯

Advertisement


Dyt.Şule Çetin (@dytsulecetin) Instagram Profile Photo
dytsulecetin

Dyt.Şule Çetin

~ Dışkılama sıklığı ve hacmi bireyden bireye değişir. Normal dışkılama haftada 3-12 defa olarak kabul edilirse bundan daha seyrek ve miktarı az dışkılama kabızlık olarak tanımlanabilir. ————————————————- Kabızlık çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Bunlardan bazıları; •Yetersiz posa ve sıvı alınması •Fiziksel aktivite azalması •Gebelik, yaşlılık gibi durumlar •Bazı ilaçlardır. ————————————————- Peki ne yapmalıyız? ✔️Her gün en az 1.5-2 litre sıvı tüketimi ✔️Fiziksel hareket arttırılmalı ✔️Posa içeriği yüksek besinler tüketilmeli (kurubaklagiller, tahıllar, taze sebze ve meyveler) ————————————————- #kiloverme

Advertisement


ZEROVİTAMMM (@fit.yasammmm) Instagram Profile Photo
fit.yasammmm

ZEROVİTAMMM

ZEROVİTA GÖZDE ANKARA BAYİİ 0544.829.05.14 ZEROVİTA Zayıflama☕ÇAYIMIZIN☕FAYDALARI ✔ ✅Kişiye göre içindeki bitki oranları hazırlanır ✴Ağızda kuruluk yapar, Ve su içme isteği uyandırır.💦 ✴Sabahları erken ve dinç uyanmanızı sağlar. ✴Rahat tuvalete🚾 çıkmanızı sağlar. ✴Vücutta ki ödemi komple attırır. ✴Sadece yağdan kilo kaybı sağlar. ✴Midenizi küçültür. ✴Uzun süre tokluk hissi yaratır. ✴Stresinizi önler.😊 ✴Enerji ve güç verir.💪 ✴45 günde 4 ile 12 kilo arası kilo vermenizi sağlar ✴Bu ürün 🍃🌿bitki çayıdır.☕🍵 Not‼ hiç bir koruyucu ve kimyasal madde içermez. Sipariş ve detaylı bilgi için Whatsap 0544-829-05-14 SIPARİŞİNİ OLUŞTUR ☎ MUCİZEYLE TANIŞ 😉 HEDEFİNE ULAŞ💪 #kiloverme

Advertisement


diyetgil (@diyetgil) Instagram Profile Photo
diyetgil

diyetgil

İzmir, Turkey

Yoruma yeşil 💚💚💚kalpler bekliyorum🌼 . Kaydetmeyi unutmayın . . Omuz sağlığı egzersizlerine devam ediyoruz. Duvarda push-up yani şınav çekmek yeni başlayanlar için harika bir seçim! Göğüs, kol, core ve omuz kas gruplarını güçlendiren bu egzersizde hareketin zorluğunu duvardan uzaklaşarak istediğiniz şekilde artırabilirsiniz. Core çalışması için en önemli nokta hareket esnasında naturel bel kavisinin ve uzun omurganın korunmasıdır. İlk olarak videonun başında beli doğal kavisine nasıl getirdiğimi gösteriyorum. 1. Duvardan bir kol boyundan biraz daha uzun olacak şekilde uzaklaşın. 2. Eller omuz genişliğinde açık, el parmaklarını bir yelpaze gibi duvara yayın ve omuz hizasına denk gelecek şekilde duvara yerleştirin. 3. Nefes alarak ve dirsekleri bükerek göğüs kafesini duvara doğru yaklaştırın 4. Nefes vererek avucu yere bastırın, kürek kemiklerini birbirinden uzaklaştırıp kolları uzatarak başlangıç noktasına geri dönün. Omuz hareketleri arasında yer alan duvar şınavının diğer versiyonları da var. 1. El parmak uçlarını birbirine bakacak şekilde duvara yerleştirin. 2. Eller yine omuz hizasında olmalı, dirsekleri yana açarak şınav çekin 3. Bu sefer arka kol kaslarınızı daha fazla hissedebilirsiniz. 4. Tek kol şınavlarda ise belin arkasına aldığınız el hala duvardaymışçasına gövdenin hizasını bozmadan şınav çekmeye devam edin. 5. Gövdenizi sabit tutabilmek için bu sefer duvara daha az yaklaşabilirsiniz. Son olarak duvardan ayrılın ve kürek kemiklerinin alt uçlarını birbiriyle buluşturacak şekilde dirsekleri geriye doğru çekip 1 saniye kadar orada tutun. . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 💥 TAKİP EDİN KİLO VERİN 💥 📷@diyetgil 📷@diyetgil . . Keşfetten vs.geliyorsanız sayfamızı takip etmeyi unutmayalım . . . . 👀Görmesini istediğiniz arkadaşlarınızı etiketleyin👀 . . . . . . . . verme

Advertisement


Güzel Yazı Atölyesi (@yazi.atolyesi) Instagram Profile Photo
yazi.atolyesi

Güzel Yazı Atölyesi

Ankara, Turkey

🔹️Mdf fon çeşitlerimiz mevcuttur. Ayaklığı ile birlikte gönderiyoruz. • 🔸️Adet fiyatı 20₺ • • • • • • • #kiloverme

Advertisement


herbalife.ile.deişim (@trebolu.herbalife) Instagram Profile Photo
trebolu.herbalife

herbalife.ile.deişim

Herkese merhaba 🤗🤗🌼💞 bütün babaların baba adaylarının. Baba olmayıp yüreği baba kalanların bu özel günü kutlu olsun 💛💚💚💛 . . . verme # # #

Advertisement


Diyetisyen Fatma Şişman (@diyetisyenfatma) Instagram Profile Photo
diyetisyenfatma

Diyetisyen Fatma Şişman

Herkese günaydın ❤ Şu sıralar instagramı fazlasıyla ihmal ettiğimi biliyorum, inanın fazlasıyla yoğun bir dönemden geçiyorum. Fakat telafi etmek adına sizlere harika bir tarifle geri geldim 🤩 Hem metabolizmanızı hızlandırıp, hem de yağ yakmaya yardımcı buzzzz gibi bir kahveye ne dersiniz? Haydi buyrun tarife👇🏼 🔸️1 su bardağı soğuk süt 🔸️2 çay kaşığı instant kahve ( kahvenin sertliğini damak zevkinize göre arttırabilir ya da azaltabilirsiniz) 🔸️1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı Yapılışı; cam şişeye tüm malzemeyi ekleyip kapağını kapatın ve istenilen köpük kıvamını yakalayana kadar çalkalayın. Şimdiden hepinize afiyet olsun🌸 . . . . . . . . . . . . . . #kiloverme ✌🏻️🍏🍎 👐

Advertisement


Fithedef60 (@fithedef60) Instagram Profile Photo
fithedef60

Fithedef60

Öğle yemeği 13:00'da 1 adet orta boy kabak içine sadece pul biber ve karabiber koydum Bol salata 🥗 2 adet ceviz 😋 verme

Advertisement


HERBALİFE BESLENME DANIŞMANI (@ergun24fit) Instagram Profile Photo
ergun24fit

HERBALİFE BESLENME DANIŞMANI

✔️10 Gr protein vitamin ve minareller ✔️Tatlı krizi geldiyse ✔️Şekerinizi dengeleyin ✔️Ara öğünün vazgeçilmezi ✔️130 kalori 🛑🛑🛑 ergun24fit.com🛑🛑🛑 #kiloverme

Advertisement


English Turkish