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After a few weeks of love (and a lot of food) this one is ready to go home. Bye bye, Nose 🥰 We will miss you. 📖 👩‍⚕️ 👩‍👧‍👦 🏠 👍 ✌️ 🙏 🎉 🌱 🙋 🥰 🧡 💕 😋 🐈 🌷 🌸 🐻 🐷 🦄 🍒 🌼 💖 🦷 🐰 🌈 train 🐾 🍄 🎀

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Fitness Coach/Powerbuilder/ 🌱

Ducha fría ❄️ o 🔥? De qué bando eres? 🤷‍♀️ . . . . . Últimamente me he probado a mi misma tratando de tomar duchas frías, ya que he odio que son muy buenas para la recuperación muscular... Y.. Si efectivamente, me siento mejor después de cada ducha. Siento los músculos más relajados, me siento más despierta y la piel el cabello efectivamente más suaves, otros beneficios son% _mejora la circulacion -incrementa la oxigensckon -activa el sistema inmune -mejora tu estado de animo ❄️❤️. . . . Sin duda alguna también disfrutaré de las duchas s de vez en cuando, son relajantes, ayudan a limpiar la piel, te libera de estrés, ayuda a dormir bien.. Asi que al fin y al cabo usa lo que te haga sentir bien ❄️🔥❤️😊 . . . . #followtrain /7

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