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Buona sera guerriere bellissime! 💗 inizio col ringraziare ognuna di quelle splendide anime che mi ha scritto incoraggiandomi e dandomi forza! Avevo proprio bisogno di voi 💖 Fino alle 19:00 vi dirò che il mood era “oggi la cena la salto” ma poi ho alzato le chiappe, sono andata a comprare il pane e magari l’aria fresca mi ha risvegliato i neuroni 🤪 quindi eccoci qua... ho cenato! Una parte di me (quella malata ovviamente) si sente una fallita per “non essere riuscita a saltare una misera cena! O almeno togliere i carbo” ma so che non devo dar retta a quella parte, perché è quella che mi vuole in ginocchio e senza dignità. Recuperare peso= ricominciare a vivere. Devo ripetermelo mille volte al giorno e non dimenticarlo mai! 💪🏻 🧠 ora la smetto di blaterare e vi lascio la mia cenetta super 😂 CENA: 50g di pane 🥖 100g di dannato pollo 😅 Mezza zucchina e mezzo pomodoro al gratin super light fatto al forno 😱 L’olio ancora è latitante, ma un passo alla volta tornerà anche lui! 💪🏻🍾 Buona serata pulcine! Amatevi 💜 italia 🏆

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il_peso_di_una_farfalla

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Cena: 4 carote bollite🥕condite soltanto con un cucchiaio di aceto balsamico🥄, era da tantissimo che non lo usavo...la considero come una piccola vittoria👏🏻. In più ho mangiato 3 fette biscottate integrali a merenda e 2 a cena😖, mi sento in colpa da morire😢. A parte questo, oggi è stata una giornata tranquilla. Ora tisana e poi filmino💻. Buona serata piccine💕 italia

 image by Giada🌿 (@il_sapore_delle_mele) with caption : "RECOVERY WIN!
AVETE SENTITO?
ESATTO RECOVERY WIN CON UN MINI SFORMATO(?)/FRITTATA AL FORNO DI SPINACI.
Semplicemente mia" - 1984366471200758102
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RECOVERY WIN! AVETE SENTITO? ESATTO RECOVERY WIN CON UN MINI SFORMATO(?)/FRITTATA AL FORNO DI SPINACI. Semplicemente mia mamma ha rotto le uova, ci ha messo dentro gli spinaci, una grattugiata di parmigiano e ha messo il composto dentro la teglia per muffin e SONO VENUTI QUESTI MINI SFORMATI. Ho un pò di sensi di colpa ma sono stra contenta di questo piccolo passo avanti. Mamma mi guardava con due occhioni felici che mi hanno dato una carica incredibile😝 - - - C E N A: mini sformato di spinaci(🏆),cavolfiore, 30 grammi di pane non in foto 🏆     italia          

 image by Lia (@lia_hungry) with caption : "Non va proprio, non so dove sto trovando la forza di costringermi ad andare avanti, ma non voglio mollare sta volta, me " - 1984296579348862469
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Non va proprio, non so dove sto trovando la forza di costringermi ad andare avanti, ma non voglio mollare sta volta, me lo devo. SPUNTINO: 150g di yogurt magro mela 🍎 e cannella 16g di cioccolato fondente 2 biscotti riso su riso italia 🏆

 Instagram Image by G 🌻 (@_vanigliaecioccolato) with caption : "Buon #pranzo anche se immagino che la maggior parte di voi abbiano già finito e digerito 😋. A scuola ho avuto 6 ore di s" at Salerno, Italy - 1984243941890723619

Buon anche se immagino che la maggior parte di voi abbiano già finito e digerito 😋. A scuola ho avuto 6 ore di spiegazione ininterrotta, ma mamma è tornata a casa per pranzo e quindi direi che arrivare alle 15 e trovare già pronto mi ha consolato 😊❤. Oggi baccalà con patate tutto al forno 🐟, carote viola che ho assaggiato per la prima volta (davvero niente male, ma dato che le carote le preferisco cotte a crude la prossima volta le mangerò così), panino 🍞 e una piccola mela annurca 🍎. Tutto buonissimo 😍 da piccola odiavo il baccalà mentre adesso è tra i miei preferiti, poi ho avuto il piccolo ma non indifferente del pane insieme alle patate perché sapevo che solo le patate non sarebbero state abbastanza 💪. Oggi pomeriggio ho solo una versione di greco da fare e poi ceretta alle 18 in vista della gita, un ultimo sforzo e poi sabato si parte, non vedo l'ora 🎉. #anoressianervosaitalia 🏆

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Dream_freedom

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21-02-19 Buongiorno e buon pranzo❤️. Oggi sono positiva💪🏻. Nonostante questo però ho fatto sempre la solita porzione ridotta di riso..non riesco più a farla normale...😞. Ho appena scritto alla nutri sotto consiglio anche di mia mamma perché ho bisogno di sapere se sabato avrò le visite... Le ho scritto semplicemente "buongiorno"... Vi farò sapere 😬❤️. Un bacio ---------- Pranzo con: ❄️riso con zucchine ❄️burger vegetale ❄️fagiolini fini conditi ❄️pane integrale 🏆italia

 image by Lia (@lia_hungry) with caption : "Buon pranzo girls 💖 sono di poche parole, mille pensieri, super mal di testa e umore a sfascio... speriamo migliori! 
PR" - 1984205298795015188
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Buon pranzo girls 💖 sono di poche parole, mille pensieri, super mal di testa e umore a sfascio... speriamo migliori! PRANZO: 40g di farro con 1cc di pomodoro 100g fagiolini sconditi 160g di nasello 🐠 scondito italia 🏆

 image by Giada🌿 (@il_sapore_delle_mele) with caption : "Ciao!
Sono tornata da scuola ed è stata una giornata tranquilla e piacevole!
In questi giorni porterò dei miei scritti a" - 1984195662155077742
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Ciao! Sono tornata da scuola ed è stata una giornata tranquilla e piacevole! In questi giorni porterò dei miei scritti al mio prof d'italiano che è molto curioso dei miei elaborati. - - - P R A N Z O: 100 gr tonno, spinaci. 🏆     italia