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Maya Birken

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Guten Morgen Stadt! Müde kristallklare Luft atmen, das Kind auf seinen Weg schicken, den Tag beginnen. Tee trinken und Augen reiben. #achtsameaktzeptanz

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 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Altern tut manchmal weh, es kann aber ebenso auch schön sein.
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Altern tut manchmal weh, es kann aber ebenso auch schön sein. . #achtsameaktzeptanz . @maedelsabende

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 image by Maya Birken (@mayabirken) with caption : "Noch eine Karte aus der Serie von jujudelievery. Kinder sind so ehrlich, dass es manchmal weh tut - auch vor Glück. Ehrl" - 1892724131453812179
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Noch eine Karte aus der Serie von jujudelievery. Kinder sind so ehrlich, dass es manchmal weh tut - auch vor Glück. Ehrlichkeit ist oft anstrengend und: häufig ein Türöffner zu einer neuen Erfahrung vom Umgang miteinander oder mit sich selbst. Besonders Gefühle zu offenbaren ist eine schwierige Angelegenheit, für manche mehr, für andere weniger. . Ich habe zuhause gelernt, das Gefühle eigentlich keinen Platz im Leben haben dürfen, weil es zu schmerzhaft ist sie anzusehen und sie vermeintlich auch gefährlich sein können. Nun lerne ich seit vielen Jahren mühsam Ehrlichkeit im Umgang mit meinen Gefühlen und das - was soll ich sagen? -, fühlt sich richtig gut an! Und es eröffnet neue Wege. Fühlen ist Leben und Leben ist fühlen. . Egal wie, egal was: eure Gefühle sind da und sie sind gut und richtig so wie sie sind. Darüber zu urteilen steht niemandem zu. Annahme ohne Urteil, das scheint mir der richtige Weg zu sein. #achtsameaktzeptanz