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창우쌤의예뻐지는그램😘😘 (@ll_leeqpqp) Instagram Profile Photo ll_leeqpqp

창우쌤의예뻐지는그램😘😘

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image by 창우쌤의예뻐지는그램😘😘 (@ll_leeqpqp) with caption : "옷을 입었더니 입기가 불편해서
많이 놀라셨죠....???
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맛있게 먹으면 0칼로라고 했닌데...
이말 틀린말은 아니에요.
먹어도 안찌는 체질도 있습니다.
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주변에 많이 먹는대도 안찌고, 
운동을 안하는대도 날씬한" - 1715126790148897009
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옷을 입었더니 입기가 불편해서 많이 놀라셨죠....??? . 맛있게 먹으면 0칼로라고 했닌데... 이말 틀린말은 아니에요. 먹어도 안찌는 체질도 있습니다. . 주변에 많이 먹는대도 안찌고, 운동을 안하는대도 날씬한몸을 유지하는 분들 있죠?? 그분들이 찌는 내 몸뚱아리랑 무슨 차이가 있을까요~?? 그 차이는 신진대사력이 달라서 잘 안찌고, 잘 찌는 몸이 됩니다. 음식의 양보다는 음식이 질이 문제이기 때문에 너~~무 살찌는 음식들만 먹어서 우리 몸에 쌓이는 독소들, 꼭 제대로 해독하고, 건강하게 바꿔놔야 머리부터 발끝까지 건강하고 탄력있게 바뀔꺼에요~! 제일 날씬했을때 시절 다 있을꺼에요. 그때로 돌아가보자구요😊👍 올해 6주해독하고 나 자신에게 가장 큰 선물을 주세요🎁 . . 누군가는 효과😁 보고 ~ 좋아하고 😆있어요 우리 😸😸망설이지 말고 ~ 문의 합시다!! 문의는 공짜!! 😲😲😲😲 효과를 많이 보게해주는 코치 L코치와 함께 지방을 같이 날려봅시다!! . . 문의는 프로필 링크 @ll_leeqpqp

창우쌤의예뻐지는그램😘😘 (@ll_leeqpqp) Instagram Profile Photo ll_leeqpqp

창우쌤의예뻐지는그램😘😘

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❤️종아리는 제2의 심장이다!❤️ . 다이어트나 건강을 위해 운동을 하면서 복근, 팔뚝, 허벅지는 많이 신경쓰면서 종아리는 조금 소홀하시지는 않았나요? . 사실 종아리는 우리 몸에서 제2의 심장이라 불릴 정도로 굉장히 중요한 기관이랍니다! . 중력에 의해 하체로 쏠릴 수 밖에 없는 혈액을 다시 심장으로 밀어올려주는 펌핑역할을 해야하기 때문인데요 . . 때문에 종아리 건강이 우리 몸을 좌우한다는 사실! . . 먼저 종아리 건강상태를 체크해보시고  다톡에서 알려드리는 방법으로  매일 매일 종아리를 정성껏 관리해주세요 . . 매끈한 다리라인뿐 아니라 만병을 물리치는 건강도 얻을 수 있을거에요^^ . . 프로필링크 @ll_leeqpqp

Minsun Seo (@ccomayang) Instagram Profile Photo ccomayang

Minsun Seo

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드디어 완성! 세준이의 주방! 역시 살림꾼! 구석 구석 청소도 부탁해요~ 청소업체에서 나온것같아ㅋㅋ 주방놀이

건강하게 빼는 다쭈쌤K💖 (@dajjoo_jjoo) Instagram Profile Photo dajjoo_jjoo

건강하게 빼는 다쭈쌤K💖

image by 건강하게 빼는 다쭈쌤K💖 (@dajjoo_jjoo) with caption : "살 찌우고 싶은 사람이 어디있겠어요~
워킹맘님들은 아침에 아이들 등원시키느라
머리도 못말리고 아이들준비시키고,
아침도 못먹고 회사까지 뛰어가고,
바쁘신분들은 점심도 제대로 못먹고 마시거나
저녁으로 폭식하고,
야근하신" - 1711667174530432597
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살 찌우고 싶은 사람이 어디있겠어요~ 워킹맘님들은 아침에 아이들 등원시키느라 머리도 못말리고 아이들준비시키고, 아침도 못먹고 회사까지 뛰어가고, 바쁘신분들은 점심도 제대로 못먹고 마시거나 저녁으로 폭식하고, 야근하신분들은 야근수당도 안주는데 야근하고 집에와서 배고프고 피곤하니깐 늦게 드시고 주무시고, 다이어트하려고 운동가려고 하면 집에가서도 업무해야되고, 스터디가야되고, 친구들도 만나야되고, 결국 이러면서 몸무게 앞자리 숫자는 바뀌어 가는거죠. 그러다가 병원가면 어디 안좋다고 하면 많은 회의감이 들기도 하죠. 이럴때 힘들지않게 최단기간에 우리 몸을 건강하게 만드는건 해독이네요. 사회에 나가기전 가장 건강했을때, 예뻤을때, 체력이 좋았을때로 돌아갈수있는건 내 몸을 해독시켜주고 다시 해독을 잘할수 있게 하면 됩니다😊 . . 🔥독소가 쌓였어요ㅠ🔥 만성피로!😖 /붓기!😧 복부팽만!😲/손발냉증😵 체지방 방해독소들!!! 이런 것들이 다 체지방을 쌓고있다는 신호랍니다~ 💩😈 . 간절하게 건강찾고 이뻐지실 분만~~! 다쭈의 프로필링크 클릭해 주세용 ~😘 . . 💕 주방놀이

은나래 (@narae_1204) Instagram Profile Photo narae_1204

은나래

image by 은나래 (@narae_1204) with caption : "#싱크는 #항상 #깨끗해야한단다 #딸아

#에이치비카펜트리주방놀이 #다이소네임스티커

#주방편 #프린세스티파티 #요나나스그릇스푼

#보자마자눈이반짝여서 #자기갖고논다고

#알렉스주방놀이세트 #콩순이믹서기 
#콩순이카" - 1710705133689886033
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#에이치비카펜트리주방놀이 물건위에 쌓였을 먼지들,이방 저방 돌아다니면서 . 닦고 솔이방에 마지막으로 들어왔는데.. . 다른 정리는 다 잘 되어 있었는데 싱크대는ㅋㅋㅋㅋ . 난잡한 싱크대 치워줌

에이치비카펜트리 (@hbcarpentry_official) Instagram Profile Photo hbcarpentry_official

에이치비카펜트리

image by 에이치비카펜트리 (@hbcarpentry_official) with caption : ".
주방놀이에 아이이름을 붙여주셨어요💕
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👉🏻주방놀이: #쿠디키친
👉🏻소품: #메탈쿡웨어세트 (핑크 냄비&식기세트)
#쿠킹플레이세트 (cut&play 원목 음식모형세트)
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*쿠킹플레이세트는 3월 초 입고 예정입니" - 1709348063367311915
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. 주방놀이에 아이이름을 붙여주셨어요💕 . 👉🏻주방놀이: 👉🏻소품: (핑크 냄비&식기세트) (cut&play 원목 음식모형세트) . *쿠킹플레이세트는 3월 초 입고 예정입니다. . . . Thanks to😘 @Regrann from @k591004 - ♡주방놀이 스티커♡ ●쁘띠네임● http://m.cafe.naver.com/namestory79 H.P:  010 2035 2756 카톡: k591004 주방놀이